Herbalife Nutrition

Los suplementos han ganado aún más atención en los últimos años, especialmente entre las personas preocupadas por el bienestar y el envejecimiento saludable. Por eso, saber cómo aprovecharlos al máximo es importante para que la inversión valga la pena. A continuación, la nutricionista Talía Pinto, miembro del Consejo Consultor de...

Los nuevos medicamentos inyectables para el tratamiento de la obesidad han marcado un avance significativo al permitir una pérdida de peso más importante. Sin embargo, para lograr resultados duraderos, es fundamental combinar el tratamiento con hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física, además de...

Septiembre es sinónimo de Fiestas Patrias, celebraciones, asados y comida típica. Por eso, no es extraño que post-18 muchas personas piensen en “empezar la dieta” para recuperar los kilos ganados y llegar al verano sintiéndose mejor. Sin embargo, recuperar el equilibrio después de las celebraciones no implica recurrir a dietas...

Queda poco para la primavera. Los días luminosos y más templados nos invitan a salir de casa y nos activan. Si está planeando hacer un cambio en sus hábitos esta nueva temporada, empezar a correr puede ser una idea para considerar. Correr ha ganado espacio en la rutina de quienes...

Herbalife Chile obtuvo la recertificación Global Code of Ethics Initiative 2026, iniciativa desarrollada por la Federación Mundial de Asociaciones de Venta Directa (WFDSA, por sus siglas en inglés) y administrada en Chile por la Cámara de Venta Directa de Chile A.G. (CVD).  Esta certificación, que en Chile se renueva cada...

Quienes han ido alguna vez a un gimnasio, seguramente han escuchado la recomendación de consumir proteína de suero de leche (whey protein) justo después del entrenamiento para “aprovechar la ventana anabólica, que se cierra en menos de una hora”. La ventana anabólica es el período posterior al entrenamiento de fuerza...

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y desempeña funciones esenciales, como proteger al organismo de los agentes externos, regular la temperatura corporal y evitar la pérdida excesiva de agua. Con el paso de los años, la producción de colágeno y elastina disminuye de forma natural, lo...

Los consejos para “limpiar las arterias” se repiten hasta el cansancio en las redes sociales, pero no todo lo que circula por allí cuenta realmente con respaldo científico. La buena noticia es que sí existen alimentos con un efecto comprobado sobre el LDL  (conocido como colesterol “malo”). Sin embargo, ninguno...

Cuando se trata de salud, muchas personas creen que es necesario hacer cambios radicales para mejorar su bienestar. Sin embargo, la ciencia muestra que pequeñas acciones diarias pueden ayudar a aumentar la energía, mejorar la calidad de vida e incluso reducir el riesgo de enfermedades crónicas. “Las pequeñas decisiones consistentes...

Cuando pensamos en la rutina de un atleta de élite, es común imaginar horas de entrenamiento. Sin embargo, gran parte del rendimiento se construye fuera de la cancha, la pista o el gimnasio. La planificación de la alimentación, la hidratación, la recuperación y la repetición constante de estos hábitos marcan...