Herbalife Nutrition

Los consejos para “limpiar las arterias” se repiten hasta el cansancio en las redes sociales, pero no todo lo que circula por allí cuenta realmente con respaldo científico. La buena noticia es que sí existen alimentos con un efecto comprobado sobre el LDL  (conocido como colesterol “malo”). Sin embargo, ninguno...

Cuando se trata de salud, muchas personas creen que es necesario hacer cambios radicales para mejorar su bienestar. Sin embargo, la ciencia muestra que pequeñas acciones diarias pueden ayudar a aumentar la energía, mejorar la calidad de vida e incluso reducir el riesgo de enfermedades crónicas. “Las pequeñas decisiones consistentes...

Cuando pensamos en la rutina de un atleta de élite, es común imaginar horas de entrenamiento. Sin embargo, gran parte del rendimiento se construye fuera de la cancha, la pista o el gimnasio. La planificación de la alimentación, la hidratación, la recuperación y la repetición constante de estos hábitos marcan...

El chocolate está entre los alimentos más apreciados del mundo. Su materia prima fundamental, el cacao, se ha asociado con diversos beneficios para la salud. Pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? Descubre aquí qué es los que realmente se sabe:  Todo chocolate es bueno para la salud: Mito...

Mantener una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ser un desafío para muchas mujeres debido a la rutina agitada. En estos casos, los suplementos surgen como una alternativa práctica para ayudar a garantizar una ingesta adecuada de nutrientes importantes para el mantenimiento de la salud y el bienestar. ...

Con la llegada de las temperaturas más bajas, muchas personas notan cambios en su apetito. El deseo de consumir alimentos más calóricos, porciones más abundantes y comidas calientes suele aumentar.  Según la médica endocrinóloga Cecilia Solís-Rosas García -miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife- factores biológicos, hormonales y conductuales ayudan a...

La menopausia se define como un punto en un continuo de etapas de la vida de la mujer y marca el final de su etapa reproductiva. Comienza en el momento en que la mujer deja de menstruar durante 12 meses consecutivos y ocurre debido a la pérdida de la función...

 La rutina de un jugador de fútbol va mucho más allá de los 90 minutos en la cancha. Entrenamientos intensos, viajes frecuentes y partidos consecutivos exigen del cuerpo un alto nivel de rendimiento — y también de recuperación. En este contexto, la suplementación aparece como una aliada importante. Pero no...

 Herbalife, empresa, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar, acaba de actualizar la aplicación HerbaFit, creada recientemente por la marca para incentivar a los consumidores a adoptar un estilo de vida activo y saludable. Ahora, además de su calculadora de proteína y de los más de 100 entrenamientos desarrollados...

 Cuando se trata de perder peso, la ecuación parece simple: consumir menos calorías y gastar más energía. Sin embargo, en la práctica, el proceso es mucho más complejo. Diversos factores biológicos, conductuales y ambientales pueden influir en la pérdida de peso. “El cuerpo humano cuenta con mecanismos de adaptación que...