Salud

Tras un lunes con nubosidad y posibles chubascos, el calor volverá con fuerza a la Región Metropolitana desde este martes 10 de noviembre. Según los pronósticos, las máximas en Santiago oscilarían entre 28 y 30 °C el martes, subirían a entre 31 y 33 °C el miércoles 11, con registros...

 ¿Las personas con diabetes no pueden consumir azúcar? ¿Necesitan eliminar el pan, el arroz y las frutas de su alimentación? Aunque son bastante frecuentes, estas dudas todavía están rodeadas de mitos que pueden llevar a restricciones innecesarias y dificultar la adopción de hábitos saludables. “La alimentación desempeña un papel fundamental...

Elegir un calzado que no apriete o terminar el día con molestias en la base del dedo gordo del pie puede ser una dificultad cotidiana para quienes tienen juanetes. Esta deformidad, conocida médicamente como hallux valgus, puede afectar la comodidad al caminar y realizar distintas actividades. Cuando las medidas habituales...

El running se ha convertido en una alternativa para quienes buscan mejorar su condición física, disfrutar de actividades al aire libre o prepararse para corridas y maratones. Sin embargo, comenzar a entrenar sin una preparación adecuada o aumentar bruscamente la exigencia física puede favorecer la aparición de lesiones, especialmente en...

El verano ya se siente y, con la llegada de los días de calor, empieza también el clásico apuro por entrenar, inscribirse en el gimnasio y recuperar la condición física a contrarreloj. Sin embargo, esta carrera desesperada por ponerse en forma para las vacaciones suele tener un gran enemigo: las...

Chile se posiciona como uno de los mercados estratégicos para los planes  de crecimiento de Opella en Latinoamérica. Tras su independencia de Sanofi, la compañía global  especializada en autocuidado inicia una nueva etapa en el país con la llegada de Enterogermina,  marca #1 de probióticos en el mundo, y una...

 Una sonrisa asimétrica, la dificultad repentina para pronunciar una frase o la pérdida de fuerza en un brazo pueden parecer síntomas aislados, pero también son señales de un accidente cerebrovascular (ACV). Se trata de una emergencia médica en la que el tiempo es determinante: reconocer lo que está ocurriendo y...

Adoptar una alimentación vegetariana puede aportar beneficios para la salud. Estudios asocian este patrón alimentario con un mejor perfil de colesterol y control de la glucemia, un menor peso corporal y un menor riesgo de enfermedad isquémica del corazón. Sin embargo, simplemente eliminar la carne del plato no convierte automáticamente...

La sensación de quemazón que sube desde el estómago hacia el pecho, conocida como acidez o pirosis, suele aparecer después de una comida abundante o una cena tardía. Sin embargo, cuando este malestar se vuelve recurrente, podría ser una señal de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), una condición que requiere...

Las lluvias y las bajas temperaturas que afectan a distintas zonas del país vuelven a poner en evidencia la importancia de tomar precauciones frente al frío. En un contexto marcado también por la tragedia ocurrida tras la avalancha en Laguna del Inca, las condiciones climáticas adversas recuerdan la necesidad de...