Cuando estamos en estrés sostenido, es decir en #ModoSuperviviencia por un periodo más largo de lo habitual, nuestro cuerpo se activa y pasamos al #ModoAlerta. Nuestro sistema nervioso está mucho más exigido y los niveles de cortisol (conocida como la hormona del estrés) totalmente elevados, por lo que nuestro deseo...