Herbalife Nutrition

 La nutricionista Clara Valderrama, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que las enfermedades cardiovasculares son condiciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas se asocian a la acumulación de depósitos de grasa dentro de las arterias y a un mayor riesgo de formación...

El domingo 20 de abril es pascua de resurrección y en países como el nuestro, ese día ¡se come chocolate! Una tradición que todos disfrutan, especialmente los niños, pero para que negarlo, los adultos también.  Teniendo presente que, en Chile, según el Mapa Nutricional 2023 de la Junta Nacional de...

Algunas actividades forman parte de nuestra rutina de manera automática, como comer, dormir, cepillarnos los dientes o ducharnos. Sin embargo, el ejercicio físico aún no ocupa ese espacio en la vida de muchas personas, aunque debería, ya que sus beneficios van mucho más allá de la estética. Cuando nos ejercitamos,...

El mes de marzo es el momento perfecto para establecer nuevas metas fitness y comprometerte con un estilo de vida más activo. No necesitas costosos equipos de gimnasio para comenzar; solo hace falta un poco de tiempo, mucha motivación y las herramientas adecuadas. Herbalife presenta a continuación 10 elementos esenciales...

Tal vez hayas escuchado algunas cosas sobre la soya y los distintos productos elaborados con este ingrediente que te han hecho pensar si es seguro o no consumirla. Susan Bowerman, directora senior Global de Educación y Capacitación en Nutrición de Herbalife, explica que hay una creencia no sustentada contra el...

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 40% de la población mundial tiene algún tipo de dificultad para dormir. Y según la American Academy of Sleep Medicine, cerca de 1 de cada 5 adultos no duerme lo suficiente y, por lo tanto, sufre de privación...

 Según la World Federation of Direct Selling Associations (WFDSA), o Federación Mundial de Asociaciones de Venta Directa, 7 de cada 10 representantes de venta directa en el mundo son mujeres. Este sector generó US$ 180,5 mil millones en 2023, atrayendo cada vez más emprendedoras gracias a la flexibilidad de horarios...

Ad portas del inicio oficial del año escolar, la mayoría de las familias prepara el regreso con las últimas compras. Además de uniformes y útiles, las loncheras, termos y contenedores herméticos forman parte del equipo esencial para enviar colaciones y almuerzos. Este tema puede representar un desafío para padres y...

La proteína juega un papel crucial en el organismo, siendo esencial para la construcción y reparación de tejidos, la producción de hormonas, el mantenimiento de la salud muscular y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Pero, a pesar de su importancia, mientras algunas personas no consumen la cantidad adecuada de proteínas...

 La nutrición masculina está rodeada de creencias que no siempre se basan en evidencia científica. ¿Realmente los hombres necesitan más proteínas? ¿Es indispensable el consumo de vitamina D o de omega-3?  En este artículo, el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, desmitifica algunas de...