El 21 de septiembre se dio inicio a la primavera. El invierno y el frío han quedado atrás, y se va acercando el verano, por lo que el calor asoma en gloria y majestad. Las temperaturas cálidas motivan a una mayor práctica de deporte al aire libre. Para acompañar esta temporada activa, el mate se presenta como una excelente alternativa para quienes buscan energía natural.
Una de ellas es su condición de energizante. La yerba mate es una fuente de energía, ya que contiene estimulantes naturales como las xantinas. Éstas activan el sistema nervioso central y proporcionan energía tanto física como mental.
«Para quienes buscan un impulso extra de energía y un sabor destacado, sin renunciar al sabor, CBSé Guaraná es una excelente opción. Combina las propiedades de la yerba mate con el aporte natural del guaraná y una selección de hierbas que dan lugar a un perfil fresco, intenso y muy agradable», comenta Carolina Valeria, Gerenta de Marketing & Comunicaciones de la reconocida marca argentina, que acaba de cumplir 48 años de trayectoria.
La ejecutiva agrega que “es una combinación con un toque del sabor del guaraná y la frescura de una rica yerba mate, ideal para combinarla con bocaditos cítricos, sintiendo la frescura que aportan sus ingredientes. La mezcla de yerba y hierbas se conjuga con extracto de guaraná natural”.
Esta tradición, que cada vez gana más adeptos en Chile, además de su aporte energético, contribuye a la hidratación diaria, un aspecto fundamental para quienes realizan actividad física. Si bien no reemplaza el consumo de agua, puede ser un complemento dentro de una rutina de hidratación equilibrada.
«Cada vez son más los deportistas que incorporan el mate a sus hábitos diarios. En CBSé contamos con una amplia variedad de propuestas, porque entendemos que, así como existen diferentes formas de vivir el deporte, también existen distintas maneras de disfrutar el mate», concluye Carolina Valeria.
FICHA TÉCNICA PARA DEPORTISTAS: PROPIEDADES DE LA YERBA MATE*
1) Propiedades energizantes y de concentración
- Estimula el sistema nervioso central: Contiene metilxantinas (cafeína, teobromina y teofilina) que proporcionan energía y mejoran el estado de alerta.
- Aumenta la concentración y el rendimiento mental: Ayuda a mantener la mente despierta y concentrada.
- Reduce la fatiga: Incrementa la resistencia al cansancio físico y mental.
2) Propiedades antioxidantes y cardiovasculares
- Potente antioxidante: Contiene polifenoles y vitamina C que combaten los radicales libres, protegen el cuerpo del daño celular y retrasan el envejecimiento.
- Salud cardiovascular: Ayuda a reducir el colesterol LDL («malo») y los triglicéridos, previene la oxidación del colesterol y contribuye a la buena circulación sanguínea.
3) Propiedades digestivas y metabólicas
- Diurético y laxante suave: Ayuda a eliminar líquidos y promueve la función intestinal.
- Metabolismo: Puede favorecer la quema de calorías y disminuir el apetito, lo que la hace útil en dietas de control de peso.
4) Propiedades nutritivas
- Fuente de nutrientes: Es rica en vitaminas del grupo B, C y A, además de minerales como potasio, magnesio, sodio y manganeso, y otros como aluminio, cromo, cobre, hierro, níquel y zinc.
- Baja en sodio e hipocalórica: Si se consume sin azúcar, es una bebida baja en calorías y en sodio, contribuyendo a la hidratación diaria.
*Fuente: Instituto Nacional de la Yerba Mate (INYM) de Argentina
